Kaszka z bananami i mango

 Staram się urozmaicać dzieciom śniadania i kolacje.

Nie mniej jednak preferuję przygotowywanie dla nich zup mlecznych z racji tego, że nie chcą pić mleka w ciągu dnia.

Kasza manna z sokiem owocowym, czasami płatki kukurydziane, zazwyczaj jednak staram się podawać różne kasze z dodatkiem owoców świeżych, suszonych, miodu czy soków owocowych od dziadków.

Dzisiaj przepis na kaszkę, którą przygotowałam na niedzielne śniadanie.

Składniki:

• 3 łyżki kaszy (ja mam w słoikach przygotowany mix przeróżnych kasz i płatków: owsiane, jaglane, jęczmienne, gryczane, orkiszowe, amarantus, siemię lniane, manna, ryżowe, górskie i inne z eko sklepów, oczywiście nie zawsze wszystkie naraz)
• 1 szklanka zimnej wody
• 1/2 szklanki mleka koziego/krowiego
• łyżeczka miodu (może być mniej lub więcej - do smaku)
• kawałek banana
• kawałek mango

Przygotowanie:

Kasze wsypać do zimnej wody i gotować kilka minut do miękkości - na gęsto.
Następnie dolać trochę przegotowanego mleka, to samo zrobić z owocami i miodem.**
Dokładnie zmiksować na gładką masę.
Upewnić się przed podaniem, że w kaszy nie ma żadnych grudek.

** Kasze można ugotować także na mleku.

Smacznego!

Asia z Tosią i Szymonem