Deser po 7 miesiącu - mus jabłkowo - morelowy

Jabłko jest zazwyczaj pierwszym owocem pojawiającym się w diecie małego dziecka.

Podany poniżej przepis jest alternatywą dla gotowych musów dostępnych w sprzedaży. 

Samo jabłuszko może być podawane już w 5, 6 miesiącu życia, w towarzystwie moreli natomiast – w 7 miesiącu.

Składniki: 

• słodkie jabłko
• morela*
• 1/2 szklanki wody**

Wykonanie:

Owoce umyć, obrać ze skórki, pokroić na kawałki.

W garnku zagotować wodę, wrzucić owoce i gotować na małym ogniu przez kilka minut (do miękkości).

Zmiksować po przestudzeniu.

Jeśli konsystencja deseru będzie za rzadka - można zagęścić kaszą kukurydzianą lub kleikiem ryżowym.

W 10 miesiącu można już pominąć etap miksowania i podać obrane, pokrojone owoce – podgotowane lub świeże.

Uwagi!

* Można wykorzystać morelę świeżą lub suszoną.Jeśli konsystencja deseru będzie za gęsta - można dodać przegotowanej wody.

** Mniejsza ilość wody spowoduje, że deser będzie bardziej gęsty.


Aby pobudzić pracę jelit u dziecka najlepiej podać jabłko surowe.