Przygotowując deserki dla Szymka brałam zawsze pod uwagę 2 wytyczne - sprawdzałam z tabelką zamieszczoną na stronie www.osesek.pl czy dany owoc może być JUŻ konsumowany przez Malucha oraz czy konkretne połączenie smaków ma sens.
Kombinacji mam za sobą wiele: różne owoce łączone z kaszą manną, ryżem, płatkami ryżowymi, jaglanymi (...).
Zaprezentuję dzisiaj zestawienie, które spotkało się ze szczególną aprobatą:)
Deser: kasza manna z owocami - suszoną morelą, żurawiną i bananem
Składniki:
- 1/2 banana
- garść suszonej żurawiny*
- 2 suszone morele*
- 3 łyżki kaszy manny
Przygotowanie:
Owoce dokładnie umyć.
W garnku zagotować niewielką ilość wody, wrzucić kawałki owoców i podgotować na małym ogniu przez kilka minut.
Po wystudzeniu banana pokroić na niewielkie kawałki a suszone owoce pokroić na malutkie kawałeczki.
W osobnym garnku ugotować kaszę mannę na gęsto (zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu).
Połączyć kaszę z owocami.
Jeśli konsystencja deseru będzie za gęsta - można dodać przegotowanej wody.
Jeśli konsystencja deseru będzie za rzadka - można zagęścić kaszą kukurydzianą, manną, jaglaną lub kleikiem ryżowym.
Dla starszego dziecka można pominąć etap miksowania i podać pokrojone owoce – podgotowane lub świeże.
Uwagi:
* Można wykorzystać dowolne owoce świeże lub suszone.
I my mannę gotujemy- taką tradycyjną, jak babcie przygotowywały:D Z bananem hicior! Ale o żurawinie nie pomyślałam...a zdrowa:D
OdpowiedzUsuńChoć mi już...albo póki co się nie przyda przepis...jest super;)Ale moja Mania tylko 'cyc' do roczku i potem zero mleka, zero kaszek, także choćbym nawet chciała nie mam mowy;((
Usuńserdecznie pozdrawiam